血圧

今月の初め頃に健康診断があったのだが
その結果が出た。
特に異常はないだろうと思っていたら…
どうやら、今回は血圧が高かったようで注意するように書いてあった
高かったと言っても少〜しなので神経質になる事もないだろう…
血圧よりも気になったのは体重
去年と比べて約5kg増！
体重の増加が血圧にも影響したんだろうな
ダイエットとか、めんどい感じだから
とりあえず、間食をやめる事にしようかね